Tutvustus

Väljendid „tervislik toitumine“ ja „õige toitumine“ ei ole sama tähendusega. Toitumisnõustamisel on oluline individuaalsus.
Minu juurde toitumisnõustamisele tulek eeldab kodutööd, sest palun patsiendil teha ühe nädala jooksul oma toitumise kohta täpse ülevaate, soovitavalt iga päev koos tähelepanekutega võimalike terviseprobleemide või enesetunde kohta. Teen menüüsse parandused ja konsulteerin üksikasjalikult Teie menüüd. Lisaks annan kaasa 10 päeva menüü ja näpunäited sobivama toitumise osas.